Min passion for kroppen blev vakt i 2007 under Frømandskorpsets elevskole, hvor jeg stod over for en udfordrende tid med en diskusprolaps. Denne oplevelse førte mig på en rejse, der ikke kun helbredte min egen krop, men også gav mig indsigt i, hvad der virker og ikke virker, når det kommer til behandling og træning.
Jeg blev inspireret til at dele mine erfaringer og hjælpe andre med at undgå de samme udfordringer, som jeg selv havde stået over for. Min tilgang som terapeut er dybt forankret i ideen om at skabe bevidsthed om vores krops dårlige vaner og mønstre, som ofte sker ubevidst.
Jeg tror på, at for at ændre noget i vores liv, er det nødvendigt at forstå, hvad der ikke fungerer, og hvorfor vi handler, som vi gør. Når vi først får en forståelse af årsagen til vores kropslige eller mentale udfordringer, bliver det meget nemmere at arbejde med dem. Uanset om du kæmper med smerte, begrænsninger eller ønsker at forbedre din præstation.
Visionen bag Xrecovery:
Xrecovery har til formål at give dig en dybere forståelse af din krop og hjælpe dig med at opnå dit fulde potentiale, uanset om det handler om at forbedre din sportslige præstation, forebygge skader eller leve en sundere livsstil. Al udvikling starter med at gøre det ubevidste bevidst, gennem en holistisk tilgang til kroppen kan vi skabe bevidsthed om forsvarsmekanismer og kompensationsmønstre så du kan genoprette balancen i din krop. Kompensationsmønstre er kroppens naturlige reaktion på skævheder, skader eller langvarig uhensigtsmæssig brug. Disse mønstre udvikler sig
