Hvordan hjælper jeg dig?
Ved at skabe bevidsthed om dine krops kompensationsmønstre tilpasser vi en målrettet tilgang, der specifikt adresserer din problematik. Ofte vil du mærke en ændring allerede efter første behandling.
Min tilgang til kropsterapi og behandling, har vist sig at være særligt effektivt til smerte og skades forløb, hvor andre behandlingsformer har haft begrænset succes.
Specialist i:
- Knæ, Hofte og Ryg problematikker
- Komplekse smerte og skades forløb
- Forebyggelse af skader gennem optimering af kropsholdning
Det siger vores kunder…
Ronnie Rasmussen
Cert. ManuVision og BeActivated Terapeut
Min tilgang til behandling er baseret på den overbevisning, at når vi gør det rigtige for kroppen, reagerer den straks. Med mere end 9 års specialisering i håndtering af kroppens kompensationsmønstre fokuserer jeg især på bækkenområdet og coremuskulaturen – kroppens fundament. Jeg tror på, at et stærkt og stabilt fundament er afgørende, da kompromittering her kan påvirke andre områder af kroppen.
I min nuværende rolle som kropsterapeut, kombineret kurser gennemført gennem forsvaret og Frømandskorpset har jeg opnået over 20 års erfaring inden for områderne behandling og træning. Jeg motiveres dagligt af at skabe øjeblikkelige og meningsfulde ændringer i mine klienters liv.
Hvordan hjælper jeg dig?
Ved at skabe bevidsthed om dine krops kompensationsmønstre tilpasser vi en målrettet tilgang, der specifikt adresserer din problematik. Ofte vil du mærke en ændring allerede efter første behandling.
Min tilgang til kropsterapi og behandling, har vist sig at være særligt effektivt til smerte og skades forløb, hvor andre behandlingsformer har haft begrænset succes.
Specialist i:
- Knæ, Hofte og Ryg problematikker
- Komplekse smerte og skades forløb
- Forebyggelse af skader gennem optimering af kropsholdning
Det siger vores kunder…
Ronnie Rasmussen
Cert. ManuVision og BeActivated Terapeut
Min tilgang til behandling er baseret på den overbevisning, at når vi gør det rigtige for kroppen, reagerer den straks. Med mere end 9 års specialisering i håndtering af kroppens kompensationsmønstre fokuserer jeg især på bækkenområdet og coremuskulaturen – kroppens fundament. Jeg tror på, at et stærkt og stabilt fundament er afgørende, da kompromittering her kan påvirke andre områder af kroppen.
I min nuværende rolle som kropsterapeut, kombineret kurser gennemført gennem forsvaret og Frømandskorpset har jeg opnået over 20 års erfaring inden for områderne behandling og træning. Jeg motiveres dagligt af at skabe øjeblikkelige og meningsfulde ændringer i mine klienters liv.
Hvordan foregår en behandling?
Din krop er ét stort system hvor alt arbejder sammen, men ved at isolere og teste de enkelte musklers styrke, og neuromuskulære forbindelse, bevidstgøre vi dine uhensigtsmæssige kompensationsmønstre, som ofte er årsagen til gener i kroppen.
Vi starter med en kort samtale, hvor vi får klarlagt din situation og dine udfordringer. Herefter udfører jeg en grundig undersøgelse og screening af dine muskler, for at identificere og analysere dine kompensationsmønstre, samt kortlægge dine styrker og svagheder. Kropsterapi og en kropsscreening er nøglen til en bedre forståelse af din krop, uanset om du er interesseret i at få styr på dine smerter, forbedre din sportslige præstation, eller bare leve sundere. Kropsscreeningen hjælper med at målrette behandlingen, der gør at du kan både forebygge og komme dine eksisterende skader og smerter til livs.
Hvordan foregår en behandling?
Din krop er ét stort system hvor alt arbejder sammen, men ved at isolere og teste de enkelte musklers styrke, og neuromuskulære forbindelse, bevidstgøre vi dine uhensigtsmæssige kompensationsmønstre, som ofte er årsagen til gener i kroppen.
Vi starter med en kort samtale, hvor vi får klarlagt din situation og dine udfordringer. Herefter udfører jeg en grundig undersøgelse og screening af dine muskler, for at identificere og analysere dine kompensationsmønstre, samt kortlægge dine styrker og svagheder. Kropsterapi og kropsscreening er nøglen til en bedre forståelse af din krop, uanset om du er interesseret i at få styr på dine smerter, forbedre din sportslige præstation, eller bare leve sundere. Kropsscreeningen hjælper med at målrette behandlingen, der gør at du kan både forebygge og komme dine eksisterende skader og smerter til livs.
Et kompensationsmønster er kroppens måde at bevæge sig bedst ud fra de skævheder, skader og/eller uhensigtsmæssig brug over tid, som de fleste udsættes for gennem årerne, og som ofte foregår helt ubevidst.
Gennem sessionen aktiverer de muskler og områder af kroppen der er lukket ned, med manuelle akupressur punker MMS behandling og ved at afspænde musklerne. Vi løsner spændingerne bag kroppens symptomer, og de kompensationer din krop har brugt energi og kræfter på at holde frigives. Når den neuromuskulære forbindelse til musklerne er genskabt, kan kroppe bære sig selv uden kompensationer. Det giver forbedret kropsholdning en lettere krop, som du mærker med det samme. Og efter behandlingen mærker du også, at din krop ikke har brug for at spænde op på samme måde som tidligere.
Et kompensationsmønster er kroppens måde at bevæge sig bedst ud fra de skævheder, skader og/eller uhensigtsmæssig brug over tid, som de fleste udsættes for gennem årerne, og som ofte foregår helt ubevidst.
Gennem sessionen aktiverer de muskler og områder af kroppen der er lukket ned, med manuelle akupressur punker MMS behandling og ved at afspænde musklerne. Vi løsner spændingerne bag kroppens symptomer, og de kompensationer din krop har brugt energi og kræfter på at holde frigives. Når den neuromuskulære forbindelse til musklerne er genskabt, kan kroppe bære sig selv uden kompensationer. Det giver forbedret kropsholdning en lettere krop, som du mærker med det samme. Og efter behandlingen mærker du også, at din krop ikke har brug for at spænde op på samme måde som tidligere.
Åndedræt
I behandlingen arbejder vi gennem vejrtrækningen, for at få din opmærksomhed ned i kroppen for at skabe forbindelse. Det betyder mere, end de fleste tror at have et velfungerende åndedræt. Der kan være mange grunde til, at man ikke trækker vejret optimalt. Stress, tankemylder og bekymringer kan påvirke vejrtrækning negativt og give overfladisk vejrtrækning. Men kompensationer og kropsholdning spiller også en afgørende rolle for åndedrættet. Samspillet mellem diafragma, psoas og bækkenbunden skaber den nødvendige plads og mulighed for udvidelse, der er afgørende for at optimere din vejrtrækning.
Sammenhængen mellem krop og psyke
Krop og sind er uadskilleligt forbundet. Når der er smerte i kroppen, påvirker det sindet, og når sindet er under pres, afspejles det i kroppen. Ofte er det kroppen, der først signalerer, at noget ikke er i balance. De konsekvenser af vores handlinger eller mangel på samme afspejles som spændinger, blokeringer og smerter i vores krop. Gennem vores behandlinger skaber vi balance i nervesystemet og sætter gang i kroppens naturlige helbredelsesprocesser.
Åndedræt
I behandlingen arbejder vi gennem vejrtrækningen, for at få din opmærksomhed ned i kroppen for at skabe forbindelse. Det betyder mere, end de fleste tror at have et velfungerende åndedræt. Der kan være mange grunde til, at man ikke trækker vejret optimalt. Stress, tankemylder og bekymringer kan påvirke vejrtrækning negativt og give overfladisk vejrtrækning. Men kompensationer og kropsholdning spiller også en afgørende rolle for åndedrættet. Samspillet mellem diafragma, psoas og bækkenbunden skaber den nødvendige plads og mulighed for udvidelse, der er afgørende for at optimere din vejrtrækning.
Sammenhængen mellem krop og psyke
Krop og sind er uadskilleligt forbundet. Når der er smerte i kroppen, påvirker det sindet, og når sindet er under pres, afspejles det i kroppen. Ofte er det kroppen, der først signalerer, at noget ikke er i balance. De konsekvenser af vores handlinger eller mangel på samme afspejles som spændinger, blokeringer og smerter i vores krop. Gennem vores behandlinger skaber vi balance i nervesystemet og sætter gang i kroppens naturlige helbredelsesprocesser.
