Neuromuskulær træning
Neuromuskulær træning og MMS behandling er et effektivt redskab til genoptræning af muskulaturen. Denne metode anvendes ofte efter operationer, skader i muskler eller led, nerveskader eller blodpropper. Ved hjælp af elektromagnetiske impulser genskabes den neuromuskulære aktivering af musklerne, hvilket styrker forbindelsen mellem hjernen og musklerne.
Hvordan Fungerer Behandlingen?
Behandlingen udsender svage elektromagnetiske impulser for at stimulere muskelaktivitet. Neuromuskulær træning er smertefri, men det kan mærkes, at musklerne arbejder intenst.
Vi fokuserer primært på kernemuskulaturen, også kendt som core musklerne. Ved at genskabe den neuromuskulære forbindelse til de bærende muskler, hjælper vi kroppen med at bære sig selv mere effektivt, hvilket resulterer i en forbedret kropsholdning. Efter en session er det ofte, at patienten er 1-2 cm højere.
Fordele ved Neuromuskulær træning:
- Aktivering af muskler
- Styrkelse af muskler
- Forbedret kropsholdning
- Forbedret neuromuskulær kontrol og koordination
- Lindring af kroniske smerter
Musklerne og områder vi primært fokuserer på:
- Mavemusklerne
- Hoftebøjerne
- Ballemuskulaturen
- Lårmusklerne
- Bækkenbunden
Det siger vores kunder…
Neuromuskulær Træning
Neuromuskulær træning og MMS behandling er et effektivt redskab til genoptræning af muskulaturen. Denne metode anvendes ofte efter operationer, skader i muskler eller led, nerveskader eller blodpropper. Ved hjælp af elektromagnetiske impulser genskabes den neuromuskulære aktivering af musklerne, hvilket styrker forbindelsen mellem hjernen og musklerne.
Fordele ved Neuromuskulær træning:
- Aktivering af muskler
- Styrkelse af muskler
- Forbedret kropsholdning
- Forbedret neuromuskulær kontrol og koordination
- Lindring af kroniske smerter
Hvordan Fungerer Behandlingen?
Behandlingen udsender svage elektromagnetiske impulser for at stimulere muskelaktivitet. Neuromuskulær træning er smertefri, men det kan mærkes, at musklerne arbejder intenst.
Vi fokuserer primært på kernemuskulaturen, også kendt som core musklerne. Ved at genskabe den neuromuskulære forbindelse til de bærende muskler, hjælper vi kroppen med at bære sig selv mere effektivt, hvilket resulterer i en forbedret kropsholdning. Efter en session er det ofte, at patienten er 1-2 cm højere, da kroppen nemmere kan bære sig selv uden at falde sammen.
Musklerne og områder vi primært fokuserer på:
- Mavemusklerne
- Hoftebøjerne
- Ballemuskulaturen
- Lårmusklerne
- Bækkenbunden
Det siger vores kunder…
Kamilla Korsgaard
Autoriseret Ergoterapeut og Fysiurgisk massør
Baggrund og Filosofi
Som ergoterapeut har jeg specialiseret mig i at støtte individets evne til at udføre hverdagens aktiviteter. Jeg bringer en passion med mig for rehabilitering efter operationer, nerve skader og blodpropper, hvor jeg har omfattende erfaring med at facilitere bedring og tilbagevenden til dagligdagens udfordringer.
Jeg tror på at se hele mennesket i min tilgang. Når vi mister eller oplever nedsatte fysiske, psykiske eller sociale funktioner, påvirker det vores trivsel dybt. Min mission er at arbejde sammen med mine klienter for at genskabe en meningsfuld hverdag og styrke deres livskvalitet.
Kamilla Korsgaard
Autoriseret Ergoterapeut og Fysiurgisk massør
Baggrund og Filosofi
Som ergoterapeut har jeg specialiseret mig i at støtte individets evne til at udføre hverdagens aktiviteter. Jeg bringer en passion med mig for rehabilitering efter operationer, nerve skader og blodpropper, hvor jeg har omfattende erfaring med at facilitere bedring og tilbagevenden til dagligdagens udfordringer.
Jeg tror på at se hele mennesket i min tilgang. Når vi mister eller oplever nedsatte fysiske, psykiske eller sociale funktioner, påvirker det vores trivsel dybt. Min mission er at arbejde sammen med mine klienter for at genskabe en meningsfuld hverdag og styrke deres livskvalitet.
Følg guiden herunder for at booke tid:
- Vælg datoen og tidspunktet, som passer dig bedst.
- Klik fortsæt, dernæst udfyld dine oplysninger og godkend aftalen.
- Hvis ikke du kan finde en ledig tid, er du også velkommen til at kontakte os på:
Passer tiderne i booking kalenderen ikke for dig?
Ring eller skriv til mig på 26362114 eller kamilla@xrecovery.dk
Betaling: Vi afregner hver gang efter endt behandling. Du kan betale med MobilePay med mindre andet er aftalt.
Aflysning af tid: Du må gerne aflyse; men husk afbud skal meldes senest 24 timers inden din behandlingsaftale. Ved for sent afbud og udeblivelse faktureres fuldt honorar.
Hvad er MMS behandling?
Magnetisk muskelstimulering (MMS), er en skånsom og effektiv teknik, der understøtter hurtigere restitution efter skader og operationer. MMS fungerer ved at udnytte magnetfeltets kraft til at aktivere og styrke musklerne uden behov for anstrengende fysiske øvelser. Denne innovative tilgang forbedrer blodgennemstrømningen, reducerer inflammation og øger muskelstyrken. MMS er klinisk dokumenteret og godkendt af FDA.
Hvad er MMS Behandling?
Magnetisk muskelstimulering (MMS) er en skånsom og effektiv teknik, der understøtter hurtigere restitution efter skader og operationer. MMS fungerer ved at udnytte magnetfeltets kraft til at aktivere og styrke musklerne uden behov for anstrengende fysiske øvelser. Denne innovative tilgang forbedrer blodgennemstrømningen, reducerer inflammation og øger muskelstyrken. MMS er klinisk dokumenteret og godkendt af FDA.
Kan MMS Hjælpe Dig?
MMS-behandling fungerer som målrettede styrketræningsøvelser, som bruger magnetisk energi til at stimulere muskelaktiviteten. Denne energi trænger igennem huden og fedtlaget for at nå de dybere muskellag, hvilket får musklerne til at trække sig sammen. I løbet af en kort 30-minutters session fremkalder den innovative teknologi tusindvis af sammentrækninger. Dette træner dine muskler på en måde, der normalt ville kræve timevis af fysisk anstrengende træning i et fitnesscenter.
Resultater og Effekt
Studier viser, at efter et behandlingsforløb kan du opleve en stigning på 15% i muskelmasse og en fedtreduktion på 19%. Det endelige resultat af behandlingen bliver dog tydeligere over tid, da muskelvækst og fedtreduktion fortsætter i de følgende måneder. MMS-behandling har også den fordel, at den øger blodcirkulationen og løsner bindevævet, hvilket kan anvendes effektivt til restitution efter operationer og skader samt øge muskelstyrken efter længere perioder med inaktivitet.
Anvendelse og Anbefalinger
MMS-behandling blev oprindeligt udviklet til at fremskynde genoptræning efter skader og operationer. De blev hurtigt populære på grund af deres æstetiske fordele og deres effektivitet til at tone områder som mavemuskler og baller, også kendt som EM Sculpting. Men hvis du lider af kropssmerter eller gentagne skader, anbefales det, at du starter et forløb med en konsultation for at identificere eventuelle kompensationsmønstre og svage punkter. Valget om hvilket område der skal arbejdes med, er dit, men helbred bør prioriteres før æstetik. Hvis du for eksempel er løber og har problemer med dine knæ, vil verdensklasse mavemuskler ikke hjælpe dig, hvis din Gluteus Medius, som er en af de vigtigste muskler i forhold til kroppens stabilitet, er inaktiv og svag.
Kan MMS behandling hjælpe dig?
MMS-behandling fungerer som målrettede styrketræningsøvelser, som bruger magnetisk energi til at stimulere muskelaktiviteten. Denne energi trænger igennem huden og fedtlaget for at nå de dybere muskellag, hvilket får musklerne til at trække sig sammen. I løbet af en kort 30-minutters session fremkalder den innovative teknologi tusindvis af sammentrækninger. Dette træner dine muskler på en måde, der normalt ville kræve timevis af fysisk anstrengende træning i et fitnesscenter.
Resultater og Effekt
Studier viser, at efter et behandlingsforløb kan du opleve en stigning på 15% i muskelmasse og en fedtreduktion på 19%. Det endelige resultat af behandlingen bliver dog tydeligere over tid, da muskelvækst og fedtreduktion fortsætter i de følgende måneder. MMS-behandling har også den fordel, at den øger blodcirkulationen og løsner bindevævet, hvilket kan anvendes effektivt til restitution efter operationer og skader samt øge muskelstyrken efter længere perioder med inaktivitet.
Anvendelse og Anbefalinger
MMS behandling fungerer som målrettede styrketræningsøvelser, som bruger magnetisk energi til at stimulere muskelaktiviteten. Denne energi trænger igennem huden og fedtlaget for at nå de dybere muskellag, hvilket får musklerne til at trække sig sammen. I løbet af en kort 30-minutters session fremkalder den innovative teknologi tusindvis af sammentrækninger. Dette træner dine muskler på en måde, der normalt ville kræve timevis af fysisk anstrengende træning i et fitnesscenter.
MMS behandling blev oprindeligt udviklet til at fremskynde genoptræning efter skader og operationer. De blev hurtigt populære på grund af deres æstetiske fordele og deres effektivitet til at tone områder som mavemuskler og baller, også kendt som EM Sculpting. Men hvis du lider af kropssmerter eller gentagne skader, anbefales at du starter et forløb med en konsultation, for at identificere eventuelle kompensationsmønstre og svage punkter. Valget om hvilke område der skal arbejdes med er dit, men helbred bør prioriteres før æstetik. Hvis du f.eks er løber og har problemer med dine knæ, vil verdensklasse mavemuskler ikke hjælper dig, hvis din Gluteus Medius som er en af de vigtigste muskler i forhold til kroppen stabilitet, er inaktiv og svag.
Kan MMS hjælpe dig?
MMS behandling blev oprindeligt udviklet til at fremskynde genoptræning efter skader og operationer. De blev hurtigt populære på grund af deres æstetiske fordele og deres effektivitet til at tone områder som mavemuskler og baller, også kendt som EM Sculpting. Men hvis du lider af kropssmerter eller gentagne skader, anbefales at du starter et forløb med en kropscreening, for at identificere eventuelle kompensationsmønstre og svage punkter. Valget om hvilke område der skal arbejdes med er dit, men helbred bør prioriteres før æstetik. Hvis du f.eks er løber og har problemer med dine knæ, vil verdensklasse mavemuskler ikke hjælper dig, hvis din Gluteus Medius som er en af de vigtigste muskler i forhold til kroppen stabilitet, er inaktiv og svag.
FAQ
Du kan ikke benytte MMS Behandling, hvis følgende betingelser er til stede:
- Pacemaker eller elektronisk implantat
- Alvorlig hjerte-kar-sygdom
- Epilepsi
- Brok
- Metalproteser, plader, skruer, smykker etc.
- Graviditet
- Åbne sår eller friske ar i det område, der skal behandles
Muligheden for, om børn kan få MMS-behandling, afhænger af formålet og deres sundhedstilstand. Sundhedsmæssigt er der ingen hindring for, at børn kan modtage MMS behandling. Hvis formålet dog er udelukkende æstetisk, vil en sådan anmodning normalt blive afvist.
Børn i aldersgruppen 10-18 år kan modtage MMS-behandling under visse betingelser:
- Det skal være barnets eget ønske.
- Forældrenes samtykke er nødvendigt.
- Efter en første konsultation vurderes det, om behandlingen kan være gavnlig for barnet med henblik på rehabilitering af skade eller smerter i kroppen.
MMS-behandlingen anvender HIFEM-energien til at trænge ind i muskelfibrene og udløse ekstremt kraftige supramaksimale muskelsammentrækninger, som ikke kan opnås gennem almindelig træning. Denne højintensive og fokuserede elektromagnetiske stimulation anvender et specifikt frekvensområde. Når musklerne udsættes for disse intense sammentrækninger, tvinges muskelvævet til at tilpasse sig til en så ekstrem tilstand. Dette resulterer i en øget mængde muskelceller og muskelfibre, hvilket fører til større og stærkere muskler. Kliniske studier har vist, at MMS-behandlingen kan resultere i en forøgelse af muskelmassen på op til 16% efter fem behandlinger i løbet af en fem ugers periode.
MMS-behandlingen anvender HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) teknologi, som inducerer supramaksimale muskelsammentrækninger. Disse sammentrækninger er betydeligt stærkere og hurtigere end dem, der opnås gennem almindelig træning. De kraftige muskelsammentrækninger udløser en metabolisk ændring i det overliggende fedtvæv, hvilket fører til nedbrydning af fedtcellerne. Disse ødelagte fedtceller frigives gradvist i blodbanen og elimineres fra kroppen. Kliniske studier har vist, at MMS-behandlingen kan resultere i en fedtreduktion på op til 19% efter blot fem behandlinger i løbet af en fem ugers periode.
Selve MMS behandlingen varer typisk 30 minutter og kan udføres både direkte på huden eller med tøj på. Det anbefales at bære tætsiddende tøj, og lommer bør være tomme for punge og telefoner. Du skal blot møde op til det aftalte tidspunkt, og så tager vi det derfra i en stille og rolig proces.
Du skal betragte MMS-behandlingen som en intensiv træning af en specifik muskelgruppe. Efter en behandling har musklerne brug for tid til at restituere, og det er i denne periode, at de bliver stærkere. Derfor kan du normalt få MMS-behandling på det samme område igen efter 3 dage.
Ligesom med al træning, vil resultaterne fra MMS-behandlingen gradvist forsvinde, hvis du ophører med behandlingen. Dette gælder også for den muskelmasse, du har opnået gennem MMS-behandlingen. Det er vigtigt at se MMS-behandlingen som et kraftfuldt værktøj til at styrke dine muskler og forbedre din krop. Efter et behandlingsforløb er det nødvendigt at vedligeholde resultaterne gennem regelmæssig træning. Hvad angår fedttab, er dette mere langvarigt på grund af ødelæggelsen af fedtceller.
MMS-behandlingen er ikke smertefuld. Dog kan det føles mærkeligt, når dine muskler trækker sig ufrivilligt sammen under behandlingen. Nogle kan opleve en følelse svarende til intens træning efter en behandlingssession. Hvis du føler at muskelsammentrækningernes intensitet er ubehagelig, kan vi justere behandlingsniveauet, så det passer til dine behov. Efterhånden som du vænner dig til behandlingerne, kan vi gradvist øge intensiteten i takt med din tolerance. De målrettede muskler kan føles lidt ømme og trætte, men ikke på samme måde som efter intens træning, da der ikke udskilles mælkesyrer ved MMS behandlingen.
FAQ
Du kan ikke benytte MMS Behandling, hvis følgende betingelser er til stede:
- Pacemaker eller elektronisk implantat
- Alvorlig hjerte-kar-sygdom
- Epilepsi
- Brok
- Metalproteser, plader, skruer, smykker etc.
- Graviditet
- Åbne sår eller friske ar i det område, der skal behandles
Muligheden for, om børn kan få MMS-behandling, afhænger af formålet og deres sundhedstilstand. Sundhedsmæssigt er der ingen hindring for, at børn kan modtage MMS behandling. Hvis formålet dog er udelukkende æstetisk, vil en sådan anmodning normalt blive afvist.
Børn i aldersgruppen 10-18 år kan modtage MMS-behandling under visse betingelser:
- Det skal være barnets eget ønske.
- Forældrenes samtykke er nødvendigt.
- Efter en første konsultation vurderes det, om behandlingen kan være gavnlig for barnet med henblik på rehabilitering af skade eller smerter i kroppen.
MMS-behandlingen anvender HIFEM-energien til at trænge ind i muskelfibrene og udløse ekstremt kraftige supramaksimale muskelsammentrækninger, som ikke kan opnås gennem almindelig træning. Denne højintensive og fokuserede elektromagnetiske stimulation anvender et specifikt frekvensområde. Når musklerne udsættes for disse intense sammentrækninger, tvinges muskelvævet til at tilpasse sig til en så ekstrem tilstand. Dette resulterer i en øget mængde muskelceller og muskelfibre, hvilket fører til større og stærkere muskler. Kliniske studier har vist, at MMS-behandlingen kan resultere i en forøgelse af muskelmassen på op til 16% efter fem behandlinger i løbet af en fem ugers periode.
MMS-behandlingen anvender HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) teknologi, som inducerer supramaksimale muskelsammentrækninger. Disse sammentrækninger er betydeligt stærkere og hurtigere end dem, der opnås gennem almindelig træning. De kraftige muskelsammentrækninger udløser en metabolisk ændring i det overliggende fedtvæv, hvilket fører til nedbrydning af fedtcellerne. Disse ødelagte fedtceller frigives gradvist i blodbanen og elimineres fra kroppen. Kliniske studier har vist, at MMS-behandlingen kan resultere i en fedtreduktion på op til 19% efter blot fem behandlinger i løbet af en fem ugers periode.
Selve MMS behandlingen varer typisk 30 minutter og kan udføres både direkte på huden eller med tøj på. Det anbefales at bære tætsiddende tøj, og lommer bør være tomme for punge og telefoner. Du skal blot møde op til det aftalte tidspunkt, og så tager vi det derfra i en stille og rolig proces.
Du skal betragte MMS-behandlingen som en intensiv træning af en specifik muskelgruppe. Efter en behandling har musklerne brug for tid til at restituere, og det er i denne periode, at de bliver stærkere. Derfor kan du normalt få MMS-behandling på det samme område igen efter 3 dage.
Ligesom med al træning, vil resultaterne fra MMS-behandlingen gradvist forsvinde, hvis du ophører med behandlingen. Dette gælder også for den muskelmasse, du har opnået gennem MMS-behandlingen. Det er vigtigt at se MMS-behandlingen som et kraftfuldt værktøj til at styrke dine muskler og forbedre din krop. Efter et behandlingsforløb er det nødvendigt at vedligeholde resultaterne gennem regelmæssig træning. Hvad angår fedttab, er dette mere langvarigt på grund af ødelæggelsen af fedtceller.
MMS-behandlingen er ikke smertefuld. Dog kan det føles mærkeligt, når dine muskler trækker sig ufrivilligt sammen under behandlingen. Nogle kan opleve en følelse svarende til intens træning efter en behandlingssession. Hvis du føler at muskelsammentrækningernes intensitet er ubehagelig, kan vi justere behandlingsniveauet, så det passer til dine behov. Efterhånden som du vænner dig til behandlingerne, kan vi gradvist øge intensiteten i takt med din tolerance. De målrettede muskler kan føles lidt ømme og trætte, men ikke på samme måde som efter intens træning, da der ikke udskilles mælkesyrer ved MMS behandlingen.
